简单烤拉萨

带Pancetta南瓜和Criki踢

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简单烤拉萨

简单烤拉萨

服务类 服务类10
时间轴 库克进3小时10分
难点不难
营养/服务 加法
  • 热量 563 28%
  • 发子 27.5g 39%
  • 饱和度 14.5g 73%
  • 糖类 10.9g 12%
  • 盐沙 149g 25%
  • 蛋白质 31.9g 64%
  • 卡布斯 444g 17%
  • 斐布里 3.8g -
成人参考摄取
Jamie晚饭
配方自适应

Jamie晚饭

by Jamie Oliver
磁带求方法

成分分量

  • 1 onion
  • 2 cloves garlic
  • 1 carrot
  • 4 rashers of higher-welfare pancetta or smoked bacon
  • 2 handfuls of fresh herbs , such as sage, oregano, rosemary, thyme
  • 1 pinch of ground cinnamon
  • 橄榄油
  • 400 g quality beef shin or stewing beef , minced
  • 200 g higher-welfare pork belly , skin removed, minced
  • 2 x 400 g plum tomatoes
  • 2 glasses of red wine
  • 2 fresh bay leaves
  • 1 butternut squash
  • 1 tablespoon coriander seeds
  • 1 dried red chilli
  • 400 g fresh lasagne sheets
  • 400 g mozzarella cheese , torn up
  • 白休斯
  • 3 anchovy fillets , from sustainable sources
  • 500 ml crème fraîche
  • 2 handfuls of freshly grated Parmesan cheese
  • milk , optional
磁带求方法

下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

Jamie晚饭
配方自适应

Jamie晚饭

by Jamie Oliver
磁带成份

方法论

  1. 预热炉180oC/350oF/gas4.
  2. 并精细切洋葱 大蒜和胡萝卜 并精切番茄或培根采草药
  3. 慢煎番茄树或培根和肉桂大锅中热到金,再加洋葱、胡萝卜、大蒜和药草以及四叉油
  4. mix加在一起,加牛肉猪肉5分钟后加番茄酒添加海湾并带锅炉
  5. 爬上湿防滑纸 再贴上盘顶并盖上盖子置身烤箱2小时或沉浸在温和热约11分半2小时或直到变稠并减缩
  6. 半分裁剪切黄瓜 再用油冲冲菜和干辣椒再洒上水 并加点海盐和黑辣椒
  7. 放在烤箱和烤箱中 最后45分钟做酱调味料制作后 品味交织
  8. 白调料精美切片后与小菜frache和几片Parmesan混合后再配盐和辣椒-你可能需要用点牛奶松绑混合
  9. 转炉200oC/400oF/gas6
  10. 集合拉萨涅,用油擦拉萨涅盘子, 铺上拉萨涅底部并排上两侧添加层肉 点白酱 和springParmesan
  11. 分解黄瓜片段并用它做成一层 再重复层段 尾端上一层面条覆盖白酱
  12. 撕破mozzarella和喷洒加点Pamensan,然后烤30至35分钟,或直到金色配上季节性沙拉
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