Bruschetta番茄和Basil

高质量橄榄油和草比醋

Bruschetta番茄和Basil

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服务类 服务类6
时间轴 库克进10分钟
难点超易
营养/服务 加法
  • 热量 139 7%
  • 发子 5.1g 7%
  • 饱和度 0.7g 4%
  • 糖类 1.5g 2%
  • 盐沙 0.92g 15%
  • 蛋白质 3.2g 6%
  • 卡布斯 20.3g 8%
  • 斐布里 0.8g -
成人参考摄取
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配方自适应

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by Jamie Oliver
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成分分量

  • 1 small loaf of sourdough bread
  • 1 clove of garlic
  • 2 handfuls of nice mixed-colour ripe tomatoes
  • ½ a bunch of fresh basil
  • 质量药草或白酒醋
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下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

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磁带成份

方法论

  1. 切面包一cm二进制后在烧烤板或网格板上吐司
  2. 轻擦每一片大蒜切片,然后用一些好的处方橄榄油冲洗,轻洒一点海盐和黑辣椒
  3. 从番茄中取出芯片,小心挤出种子,然后放进碗里
  4. 流泪树叶 盐和辣椒季节 扔油和醋 以平衡口味
  5. 服务番茄块化或精美切片化,或插插手指间,再加到粗菜上 — — 真的很好吃。

小技巧

帮助黑客
Bruschetta图案可随心所欲或奢侈,从切草料或用basil压番茄,到淡菜或美芝士,再到可爱片片片唯一规则是 任何上布沙塔上 应该是优美和新鲜

福乐博斯特
确定您的西红柿制作时实为成熟

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