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营养/服务
加法
热量
152
8%
发子
4.4g
6%
饱和度
2.6g
13%
糖类
2.2.g
2%
盐沙
0.5g
8%
蛋白质
4.1g
8%
卡布斯
25.5g
10%
斐布里
1.2g
-
成人参考摄取
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厨房花园项目
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磁带求方法
成分分量
FLATBRADEDS
350 g self-raising flour , plus extra for dusting
1 teaspoon baking powder
350 g natural yoghurt
GARLITHERBBITER(可选)
2 cloves of garlic
a bunch of fresh soft herbs, such as flat-leaf parsley, tarragon, basil, dill
40 g unsalted butter
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FAQS
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厨房花园项目
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磁带成份
方法论
把所有扁片成分加到混合碗中并加勺子,然后用干净手拍拍并集合所有东西
灰色工作面面加面粉
Knead约一分钟时间集合在一起(这不是传统面包配方,
投进面粉碗并用盘子覆盖,然后置身事外
制作大蒜黄油:剥大蒜丁并用大蒜粉碎机粉碎
取草叶切板并精锐切除,丢弃尾迹
中热小盘中熔黄油,然后冲刷大蒜并切草药,然后置之不理
灰度净工作面和面粉滚动针,然后将面圈分成二分之二,然后将半分成六等大小块(大致像高尔夫球大小)。
手拍平面板后用滚动针把每块卷进12cm轮廓,约2毫米至3毫米厚
用刀切出六行中场 左转三公分
网格板高热后热后,每盘一到二分钟煮熟,或直到条纹标注并翻腾通通通并翻转
刷平面图时用草莓大蒜黄油脱网后堆到服务板上,让每个人都能挖洞自救
小技巧
我也给你大蒜黄油配方 但这些扁面包真美 和汤并存 沙拉清新或浸入自制浸泡
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