草莓鸡

加姜加蒜加柠檬

草莓鸡

草莓鸡

服务类 服务类6
时间轴 库克进1小时加绑定和休息时间
难点超易
营养/服务 加法
  • 热量 535 27%
  • 发子 37.6g 54%
  • 饱和度 8.6g 43%
  • 糖类 3.2g 4%
  • 蛋白质 34.1g 68%
  • 卡布斯 4.4g 2%
成人参考摄取
磁带求方法

成分分量

  • 1 spatchcocked higher-welfare chicken , about 1.6kg, or 6 chicken breasts
  • 1 bunch summer savory
  • 1 bunch fresh rosemary
  • 8 cloves garlic , skins left on
  • 8 tablespoons extra virgin olive oil
  • 1 thumb-sized piece fresh root ginger
  • 海盐
  • 新土黑辣椒
  • 2 lemons , washed and thinly sliced
  • 2 glasses Chardonnay
磁带求方法

下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

磁带成份

方法论

  1. 开尸像书按平板并置入烤盘昆虫和迫击炮或滚动针和金属碗中冲破草药的香味,在大蒜树枝中冲压和倒橄榄油混合和擦遍鸡 然后铺平皮肤并加压一半姜
  2. 有时间留几个钟头
  3. 预热炉220oC/425oF/gas7成熟后养鸡 并置放预热超过30分钟取柠檬切片鸡尾酒,盘子和勺子翻遍所有美食油料,再加酒盘子再煮20分钟,或等精金熟熟-果汁应净净化或用鸡胸和预热炉煮30分钟
  4. 从炉子里取出并休息10分钟后服务