杭特鸡排

心地意大利经典红酒酱

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杭特鸡排

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服务类 服务类6
时间轴 库克进2小时
难点超易
营养/服务 加法
  • 热量 855 43%
  • 发子 11.7g 17%
  • 饱和度 2.7g 14%
  • 糖类 5 0g 6%
  • 蛋白质 79.7g 159%
  • 卡布斯 99g 4%
成人参考摄取
Jamie义大利
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成分分量

  • 2 kg higher-welfare chicken, jointed , or use the equivalent amount of chicken pieces
  • 海盐
  • 新土黑辣椒
  • 8 bay leaves
  • 2 sprigs fresh rosemary
  • 3 cloves garlic , peeled (1 crushed, 2 sliced)
  • ½ bottle Chianti
  • flour , for dusting
  • 额外处方橄榄油
  • 6 anchovy fillets
  • 1 handful green or black olives , stoned
  • 2 x 400 g good-quality tinned plum tomatoes
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下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

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方法论

  1. 鸡尾酒场似乎在英国相当为人熟知, 因为这是意大利超市食品场中最经典的预包菜类(实事上从不品味多多)。当你在家里用爱和热情做实战时 体验完全不同简单组合口味 效果非常好caccatore意指'捕猎者',所以这显然是猎人妻子从乡间辛勤清晨回家时为朋友做饭的那种菜这也是盛大聚会的大菜 因为它在烤箱中自保图片中我为12个人制作
  2. 鸡片带盐和新鲜土辣椒放进碗里添加海滨叶和迷迭香喷雾 和压碎树枝大蒜 并用葡萄酒覆盖离家至少一个小时,但最好在冰箱过夜
  3. 预热炉180oC/350oF/gas4.排水鸡 保留马桶 用厨房纸擦干鸡片灰面粉并消除多余热防火板 加橄榄油 煎鸡块
  4. 调回锅热并加片大蒜温柔地飞到金褐树,并加树、橄榄树、番茄(用木勺拆开)和鸡片和预留马林带锅炉加盖或双厚层肥料和烤箱11分2秒
  5. 净化在酱上收集的油, 并搅拌,品味并加点盐和辣椒摘开海湾叶和迷迭香松 并服务沙拉, 或一些甘蓝豆和多奇安提
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