墨西哥烤鸡蛋

新石灰

墨西哥烤鸡蛋

墨西哥烤鸡蛋

服务类 服务类2
时间轴 库克进15分钟
难点不难
营养/服务 加法
  • 热量 292 15%
  • 发子 25.7g 37%
  • 饱和度 5.9g 30%
  • 糖类 0.7g 1%
  • 盐沙 0.7g 12%
  • 蛋白质 15.2g 30%
  • 卡布斯 1.3g 1%
  • 斐布里 1.7g -
成人参考摄取
磁带求方法

成分分量

  • 橄榄油
  • 4 large free-range eggs
  • 1 red chilli
  • 1 ripe avocado
  • ½ a lime
  • 1-2 sprigs of fresh coriander
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下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

磁带成份

方法论

  1. 预热炉全乱
  2. 小技巧板或圆盘加橄榄油冲洗后鸡蛋破解
  3. 精锐切片红辣椒
  4. peel和destoneacado后切片将石灰减半并挤压一半果汁
  5. 安排avocado环游鸡蛋, 和季节加点海盐和黑辣椒
  6. 七至十分钟或直到白线设置,但黄线仍然运行
  7. 取出并大致切树叶并洒在鸡蛋上, 并切下剩余石灰半美味加热黄油吐司