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服务类 服务类一号
时间轴 库克进10分钟
难点超易
营养/服务 加法
  • 热量 409 20%
  • 发子 29.7g 42%
  • 饱和度 13.7g 69%
  • 糖类 1.3g 1%
  • 蛋白质 18.1g 36%
  • 卡布斯 16.7g 6%
成人参考摄取
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食谱自

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由Rebecca劳特
磁带求方法

成分分量

  • 2 large free-range eggs , at room temperature
  • a few sprigs of mixed herbs, such as chives, tarragon, chervil and parsley
  • 1 large knob of butter
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下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

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磁带成份

方法论

  1. 鸡蛋破盘轻叉并添加草药和季节 海盐和黑辣椒
  2. 高温23cm非棍棒或铁板板加热直至发泡
  3. 泡沫死后倒入鸡蛋混合体并轻轻摇盘分配烹调20秒左右,直到它开始冒泡, 并用木勺拉入中心并摇盘重转非煮鸡蛋
  4. 烹调欧美菜直到基础设置,但它中间仍然略微运行(除非你不喜欢)。
  5. 从热中取盘并折入二边中间摇盘,边转盘 转盘折叠服务结壳面包
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