采掘鸡蛋

软中和完全美味

采掘鸡蛋

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服务类 服务类2
时间轴 库克进10分钟
难点不难
营养/服务 加法
  • 热量 163号 8%
  • 发子 12.4g 18%
  • 饱和度 3.3g 17%
  • 糖类 0.0g 0%
  • 盐沙 1.41g 24%
  • 蛋白质 14.1g 28%
  • 卡布斯 0.0g 0%
  • 斐布里 0.0g -
成人参考摄取
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成分分量

  • 4 large free-range eggs
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磁带成份

方法论

  1. 半填宽锅加开盐水,并带入中热浅浅
  2. 切入鸡蛋中的一杯并轻轻倒入水中流水运动重复其余鸡蛋即刻开始做菜-别担心边缘看起来有点乱视锅而定,真正软浸蛋需要2分钟左右,软对固需要4分钟(取决于鸡鸡大小和是否直接从冰箱使用鸡蛋)。
  3. 检查完成后,小心从锅上取出一个带槽勺子并用茶匙温柔推送如果感觉太软(用直觉),放回原位再加一二分二分
  4. 准备后,取回一些厨房纸擦干用黄油吐司和洒海盐和黑辣椒

小技巧

使用最优质量鸡蛋记住:质量越高,风味越好分解鸡蛋对碟子是否新鲜果黄站起 白不水 清新得像驴子最简单存储鸡蛋的方法 是在盒子里你买鸡壳多孔并吸收其它食物的气味 尽量避免它们像鱼一样 产生强熔

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