冒烟三文鱼和炒鸡

早餐经典吐司

冒烟三文鱼和炒鸡

冒烟三文鱼和炒鸡

服务类 服务类2
时间轴 库克进10分钟
难点超易
营养/服务 加法
  • 热量 547 27%
  • 发子 38g 54%
  • 饱和度 14.1g 71%
  • 糖类 1.1.g 1%
  • 盐沙 3.22g 54%
  • 蛋白质 33.7g 67%
  • 卡布斯 19.8g 8%
  • 斐布里 0.6g -
成人参考摄取
磁带求方法

成分分量

  • 2 slices sourdough or crusty white bread
  • 30 g butter , plus a little extra for spreading
  • 6 large free-range eggs
  • 1 lemon
  • 4 slices smoked salmon , from sustainable sources, ask your fishmonger
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下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

磁带成份

方法论

  1. 面包举杯
  2. 将黄油熔化成小酱盆中中热直到发泡
  3. 口水碗鸡蛋加酱鸡蛋持续流出像spartula那样的柔软式插曲盘并做饭直到小鸡蛋被软软软和流畅的鸡蛋环绕鸡蛋即使在热点关上时也会继续做饭,所以稍加淡化后放进锅里,同时涂黄油吐司
  4. 鸡蛋配海盐和新鲜土辣椒味并倒吐司
  5. 剖开柠檬后把鲑鱼排在鸡蛋上并加柠檬网多加黑辣椒并立即分发