磁带求方法
成分分量
- 1 heaped tablespoon miso paste
- 2 x 150 g tuna steaks , (ideally 2cm thick), from sustainable sources
- 4 tablespoons sesame seeds
- 8 spring onions
- 150 g sugar snap peas
磁带求方法
下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS
磁带成份
方法论
- 置大非锅炉为中高热
- 遍游金枪鱼 拍芝麻种子覆盖
- 热锅里放1表橄榄油 双侧播11分半2分
- 移到棋盘休眠快速用一张厨房纸擦除盘子 返回热点
- 春洋葱切片长度与糖松开相同,用几滴红酒醋和两分海盐轻抓2分
- 切除芝麻金枪鱼并服务上方veg, 下风带1茶匙加处方橄榄油
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