Sloeggrax

带黑莓、dill和taragon

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服务类 服务类8-10
时间轴 库克进40分钟加治标
难点不难
营养/服务 加法
  • 热量 184 9%
  • 发子 11g 16%
  • 饱和度 1.9g 10%
  • 糖类 0.6g 1%
  • 蛋白质 20.2g 40%
  • 卡布斯 0.6g 0%
成人参考摄取
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食谱自

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by Jamie Oliver
磁带求方法

成分分量

  • 800 g side of salmon, scaled and pin-boned (ask your fishmonger to do this for you), from sustainable sources
  • 布莱克伯里CURE
  • 2 clementines
  • 2 juniper berries
  • 2 punnets of blackberries
  • 2 tablespoons rock salt
  • 5 tablespoons demerara sugar
  • 50 ml sloe gin
  • HERBCURE测试
  • ½ a bunch of fresh dill
  • ½ a bunch of fresh tarragon
  • 50 ml sloe gin
磁带求方法

下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

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磁带成份

方法论

  1. 黑莓治法 zestclements并击败juniper莓 再加进食品处理器
  2. 转盘加石盐 糖和滑雪杜松子酒
  3. 翻转鲑鱼侧面,皮肤侧向下侧,大烤盘上并缓慢倒过黑莓解药,用勺子均衡分布在鲑鱼肉上
  4. 将三文鱼包成双层防油纸,然后紧贴胶片并隔夜放入冰箱后天查一查 勺子解法从鲑鱼上滑回 再重新打包再回冰箱再过一晚
  5. 第三天,从冰箱取鲑鱼并小心拆包,这样你就可以冲出解药
  6. 用勺子轻推黑莓解法鱼 轻冲出残留解法 约100ml冷水将鲑鱼排到一边并冲刷水龙头下托盘
  7. 药草解法 选精切和
  8. 将鲑鱼放回干净盘子上 皮肤向下 并用手打包草药确保覆盖所有肉-你不希望有空气获取
  9. 重新用双层防油纸包住它, 并用紧层粘贴膜包住它晚上把鲑鱼放回冰箱
  10. 隔天你的三文鱼完全治好了 准备进食免去二次解药-简单切片三文鱼角角最精细,这样你就会得到薄片微松绑粉红色并加草药
  11. 美味配有黄油卷饼 脆饼干 黄瓜片 酸奶油
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