Cranberry和Criki果酱

Cranberry和Criki果酱

服务类 造物700g
时间轴 库克进1小时
难点不难
营养/服务 加法
  • 热量 18号 1%
  • 发子 0.2g 0%
  • 饱和度 0g 0%
  • 糖类 3.8g 4%
  • 盐沙 0g 0%
  • 蛋白质 0.2g 0%
  • 卡布斯 4.2g 2%
  • 斐布里 0.4g -
成人参考摄取
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食谱自

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磁带求方法

成分分量

  • 2 red onions
  • 4 cloves of garlic
  • 3-4 long fresh red chillies
  • 橄榄油
  • 500 g fresh cranberries
  • 150 g sugar
  • 40 ml red wine vinegar
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磁带成份

方法论

  1. 并细切洋葱 皮并细切大蒜
  2. 洋葱、大蒜和辣椒大盘低热加点油和汗8至10分钟或软非色化
  3. 添加红莓、甘蔗、醋和五万米水
  4. 轻轻地沉浸15至20分钟,或直到莓软破解,但仍保持形状
  5. 轻点混凝土再做15分钟, 或直到变稠和干扰
  6. 带海盐、黑辣椒和流油后允许冷却
  7. spoon进消毒罐 冷却后塞入保存一周
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