芒果冷却器

大辣菜

芒果冷却器

芒果冷却器

服务类 服务类4
时间轴 库克进5分钟
难点超易
营养/服务 加法
  • 热量 62 3%
  • 发子 0.8g 1%
  • 饱和度 0.5g 3%
  • 糖类 12.2g 14%
  • 盐沙 0.05g 1%
  • 蛋白质 2g 4%
  • 卡布斯 12.5g 5%
  • 斐布里 2g -
成人参考摄取
磁带求方法

成分分量

  • 2 large ripe mangoes
  • 150 ml semi-skimmed milk
  • 1 lime
  • 4 sprigs of fresh mint
  • runny honey , optional
磁带求方法

下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

磁带成份

方法论

  1. 去除皮肤并割下芒果多汁肉,再放入搅拌机或食品处理机中,并加处理板上剩下的果汁
  2. 倒进牛奶中 精细槽中 石灰峰中 并挤入果汁
  3. 增加一小片冰块 取薄叶并闪电直到平滑
  4. 口味再加点蜂蜜 必要时再快速闪电
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