橙圆饼

带蜂和橙浆

橙圆饼

橙圆饼

服务类 服务类8至10
时间轴 库克进1小时(10分钟快速准备,50分钟做饭+酷)
难点不难
营养/服务 加法
  • 热量 490 25%
  • 发子 33.4g 48%
  • 饱和度 4.4g 22%
  • 糖类 32.8g 36%
  • 盐沙 0.11g 2%
  • 蛋白质 8.4g 17%
  • 卡布斯 41.2g 16%
  • 斐布里 2g -
成人参考摄取
5成分-快速易食
食谱自

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by Jamie Oliver
磁带求方法

成分分量

  • 10 regular or blood oranges
  • 250 g runny honey
  • 3 large free-range eggs
  • 200 g ground almonds
  • 100 g fine polenta
磁带求方法

下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

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食谱自

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磁带成份

方法论

  1. 预热炉160oC/325oF/gas3擦20cmspringform蛋糕锡橄榄油, 并用防油纸标定基线 并用油擦纸
  2. 将3橙子果汁(约100ml)压入锅中,加100g蜂蜜并沉淀直到变稠并减缩后再从热中除去
  3. 离散混合机高速旋转二百米橄榄油 其余150g蜂蜜加2分钟
  4. 鸡蛋打2分钟,而你精细磨除并加3橙子
  5. 停止搅拌机后折叠地杏树,poronta树和1或2橙树果子(约50ml)。
  6. 排入备妥锡和烘培40至50分钟,或直到金和熟开机前用调色刀松绑-温柔点
  7. 快速剥皮切橙子 盘子并举 滴水浆
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