Aubergine和Black chicke
Nutty小鸡豆黄油软豆
服务类4
库克进30分钟加浸泡
难点不难
营养/服务
-
热量 445 22%
-
发子 7.3g 10%
-
饱和度 0.9g 5%
-
糖类 8.6g 10%
-
盐沙 0.11g 2%
-
蛋白质 19.2g 38%
-
卡布斯 80.7g 31%
-
斐布里 9g -
成人参考摄取
磁带求方法
成分分量
- 1 xOrecchiet或300g干矿
- 150 g dried black or regular chickpeas
- 1 aubergine
- 1 courgette
- 1 onion
- 1 tablespoon olive oil
- ½ a lemon
磁带求方法
下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS
磁带成份
方法论
隔夜浸泡鸡皮书 排水和烹饪按打包指令,直到软制作
Orecchiet.trimagugette并切入2cmdice大锅菜加中高热油15分钟或软促动排入鸡皮书保留酒stir鸡peas进菜盘加柠檬汁过低热加8分钟,然后品味和季节配海盐和黑辣椒并用沸咸水煮熟4分钟(或按打包指令煮干红菜)。将意大利面卷进酱和乱扔中去 松开意大利面做饭水
betway手机下载相关配方
betway中文版相关视频
betway app2024JamieOliver企业有限
betway app2024JamieOliver企业有限