牛排和Ricotta罐头

易贝查梅尔式酱

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牛排和Ricotta罐头

牛排和Ricotta罐头

服务类 服务类8
时间轴 库克进一小时10分钟加冷却时间
难点不难
营养/服务 加法
  • 热量 715 36%
  • 发子 47.1g 67%
  • 饱和度 28.2g 141%
  • 糖类 14.6g 16%
  • 盐沙 1.9g 32%
  • 蛋白质 28g 56%
  • 卡布斯 46.2g 18%
  • 斐布里 3.8g -
成人参考摄取
Jamie晚饭
配方自适应

Jamie晚饭

by Jamie Oliver
磁带求方法

成分分量

  • 2 knobs butter
  • 橄榄油
  • 2 cloves garlic , peeled and finely sliced
  • 1 large handful fresh marjoram or oregano , roughly chopped
  • ¼ nutmeg , grated
  • 8 large handfuls spinach , thoroughly washed
  • 1 handful fresh basil , stalks chopped, leaves ripped
  • 2 x 400 g good-quality tinned plum tomatoes , chopped
  • 海盐
  • 新土黑辣椒
  • 1 pinch sugar
  • 400 g crumbly ricotta cheese
  • 2 handfuls Parmesan cheese , freshly grated
  • 16 cannelloni tubes
  • 200 g mozzarella , broken up
  • 白休斯
  • 500 ml crème fraîche
  • 3 anchovies , finely chopped
  • 2 handfuls Parmesan cheese , freshly grated
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下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

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磁带成份

方法论

  1. 预热炉180oC/350oF/gas4.找块金属烤盘或烤箱菜 适配一层甘蓝尼以这种方式你能得到正确的酱料 和正确数量的清凉顶部在家做饭时,我用一个锅割下大片清洗
  2. 取金属托盘或番茄酱加黄油、橄榄油喷嘴、一片大蒜丁片、一小片marjoram或raegno和griteneg等到锅热时 大蒜应该软
  3. 尽可能多的菠菜进锅继续翻转很快它会变快 这样你就可以继续加菠菜 直到它全部输入润滑法用菠菜做菜,这很好以这种方式煮它不会失去任何养分 开水时会失去的养分
  4. 5分钟后 将菠菜放进大碗 离开冷却重新点热点,加点橄榄油, 另一片大蒜小溪, 树枝和番茄, 并填空番茄罐加冷水
  5. 带进锅炉后调低热量,加点盐辣椒加糖并沉浸约10分钟,直到松散番茄酱一致性取出锅热并添加basil叶
  6. 从现在起菠菜会冷却, 挤出任何多余液 并倒回碗里细切菠菜并放回碗里混合液并添加Ricotta和小片Parmesan并用管道包将混合物挤入罐头取个三文治包把菠菜组合插到角落里 就能自制管道包转包切角仔细挤进罐头管中,每个管都填充-很容易
  7. 翻番茄酱罐头或把番茄酱倒进烤箱 并放罐头
  8. 编织白酱 混合crèmefrache、anchovies和2小块Parmesan加点盐和辣椒
  9. 冲洗橄榄油 喷洒剩余Parmesan和mozzarella片段 烤约20至25分钟直到金冒泡
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