根纳罗简单金枪鱼布卡提尼
夏季面条
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成分分量
- 200 g bucatini
- 海盐
- 1 large clove of garlic , peeled
- 1 fresh red chilli
- 2 anchovy fillets
- 4 ripe cherry tomatoes
- 额外处方橄榄油
- 1 x 180 g tin of quality tuna in olive oil
- 1 tablespoon baby capers , rinsed
- 1/2 lemon , juice from
- 100 g wild rocket , washed
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磁带成份
方法论
- 布卡提尼大锅加咸水同时,细切大蒜和辣椒, 并粗切anchovies和番茄热三叉油(用金枪鱼罐加味油)在中热煎锅中添加大蒜、辣椒、anchovies和a福里2分钟后加番茄和叉井
- 保留点菜水 排水布卡提尼 加酱倾斜热点直到美美 加点菜水松绑Flake金枪鱼加柠檬汁和火箭扔得好让金枪鱼热通通通火箭,然后小心用盐和更多柠檬果汁打渔装满浮油 并散射保留式火箭
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