squash和ricottaravi
7veg番茄酱、火箭和Parmasan
squash和ricottaravi
7veg番茄酱、火箭和Parmasan
超crictta矿泉源, 两者对健康骨类和牙类都至关重要, 外加脂肪比大多数其它奶酪低...
服务类4
库克进2小时30分
难点不难
营养/服务
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热量 536 27%
-
发子 13.6g 19%
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饱和度 5.8g 29%
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糖类 19.4g 22%
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盐沙 0.5g 8%
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蛋白质 26g 52%
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卡布斯 79.7g 31%
-
斐布里 8.2g -
成人参考摄取
磁带求方法
成分分量
- 1 small butternut squash , (900g)
- 250 g ricotta cheese
- ½ a bunch of fresh basil , (15g)
- 3 large free-range eggs
- 300 g Tipo 00 or plain flour , plus extra for dusting
- 600 ml 7-veg tomato sauce
- 70 g rocket
- 10 g Parmesan cheese
- 额外处方橄榄油
- 1小黄瓜(2磅)
- 8ozrictta奶酪
- 2组新鲜basil
- 3大免费鸡蛋
- 214杯Tipo00或全功能面粉加除尘
- 2152杯7微番茄酱
- 212ozarugula
- 半3oz帕米桑芝士
- 额外处方橄榄油
磁带求方法
下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS
磁带成份
方法论
- 预热炉180°C/350°F/gas4.
- 盘中烤整片壁炉一小时添加recotta和烤再30分钟,或直到壁炉烧透
- 倒置盘子 丢弃皮肤和种子精剪树叶 并用Ricotta品味和完美季调酷
- 制作面团,把鸡蛋和面粉装进食品处理器面粉喷面直到平滑切半胶卷并休息30分钟
- 手工平分一块面粉遍历意大利面机最稠密布局后,取滚动下两个设置并再运行再变薄
- 半折叠并重回最稠密环境 重复数倍求超优度开始滚动表 遍历各种设置 轻度灰尘随行面粉单手转曲柄而另一手保持点张力以避免偏差或折叠
- 取右到1mm后铺平板并用12cm切割机打出圆圈
- 快速工作,poon 1堆茶匙向中间填充,轻刷暴露面条加水,折叠半月形状填充,轻压挤出空气并封印重复第二球面团
- 热点调味料盘中热分批煮大锅加盐水2分钟
- 乱面加酱和火箭并用精美的Parmesan服务,并多滴几滴处方橄榄油完成
- 预热炉350摄氏度
- 在一个盘中烤整片壁炉一小时添加recotta和烤再30分钟,或直到壁炉烧透
- 将盘中二分法 丢弃皮肤和种子取精切树叶并加插树叶 并用Ricotta品味和完美季调酷
- 制作面团,把鸡蛋和面粉装进食品处理器面粉喷面直到平滑切半封封装 休息三十分钟
- 手工平分一块面粉遍历意大利面机最稠密布局后,取滚动下两个设置并再运行再变薄
- 半折叠并重回最稠密环境 重复数倍求超优度
- 开始滚动表 遍历各种设置 轻度灰尘随行面粉单手转曲柄而另一手保持点张力以避免偏差或折叠取直到1/32英寸, 并铺平板并用5英寸切割机打出圆圈
- 快速工作,poon 1堆茶匙向中间填充,轻刷暴露面条加水,折叠半月形状填充,轻压挤出空气并封印重复第二球面团
- 中热锅中热调热调热,批量煮大锅加盐水2分钟
- 吐点番茄酱和arugula并服务美化Parmesan
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