最佳面条沙拉

配有成熟番茄、橄榄和Basil

最佳面条沙拉

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服务类 服务类4
时间轴 库克进15分钟
难点超易
营养/服务 加法
  • 热量 507 25%
  • 发子 24.6g 35%
  • 饱和度 4.8g 24%
  • 糖类 7.4g 8%
  • 盐沙 1.0g 18%
  • 蛋白质 11.4g 23%
  • 卡布斯 63.6g 24%
  • 斐布里 4.5g -
成人参考摄取
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磁带求方法

成分分量

更想看英国版 更想看美版 更想看澳洲版 更想看德文版 更想看荷兰版 Você偏爱Verão emportuguetes 关闭
  • 310 g small shell-shaped pasta
  • 3 cloves garlic
  • 255 g yellow cherry tomatoes
  • 255 g red cherry tomatoes
  • 1 handful black olives , pitted
  • 2 tablespoons fresh chives
  • 1 handful fresh basil
  • ½ cucumber
  • 4 tablespoons white wine vinegar , or to taste
  • 7 tablespoons extra virgin olive oil
  • 海盐
  • 新土黑辣椒
磁带求方法

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磁带成份

方法论

  1. 带大锅盐水锅炉倒入大蒜意大利面和丁香,煮到aldente,排水流到冷水中冷却大蒜侧插补丁面条放进碗里切番茄、橄榄、番茄、黄瓜和黄瓜成块约半面条并加碗大蒜从皮肤中流出 并浸入虫子和迫击炮加醋油调味冲透沙拉多点调味
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