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8
时间轴
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50分钟
难点
超易
猪排
猪肚子
主段
营养/服务
加法
热量
449
22%
发子
39.7g
57%
饱和度
9.7g
49%
糖类
1.5g
2%
盐沙
0.9g
15%
蛋白质
19.4g
39%
卡布斯
390g
2%
斐布里
0.8g
-
成人参考摄取
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磁带求方法
成分分量
8 thin slices higher-welfare pork belly
2 handfuls stale bread , sugar-lump sized pieces, crusts removed
3 fresh anchovies
2 lemons , juice and zest of
额外处方橄榄油
1 sprig fresh flat-leaf parsley , chopped
2 cos lettuces
a few cherry tomatoes , washed
Parmesan , shavings
海盐
新土黑辣椒
磁带求方法
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FAQS
磁带成份
方法论
猪腹切片放在非叉叉盘上,烤箱或烤箱下约20至30分钟或直到煮熟、金棕色和辣椒
去除猪肉,切条块或全脱包置身事外吐面包立方块 猪肉脂肪下 栅栏下直到棕色和咸味
以小柠檬果汁和Zest, 额外处方橄榄油和一些切片扁叶派调味沙拉,使用三分处方橄榄油 一分柠檬汁条带胶卷的杯子倒进加料库中 并堆起边框并绑结现在你有自制沙拉补丁
转回生菜直到你爬上白叶洗井转干
取生菜叶并填满叉子、猪肉、番茄、帕米桑和achvy插包并滴沙拉敷料
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