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营养/服务
加法
热量
256
13%
发子
2.8g
4%
饱和度
0.5g
3%
糖类
1.5g
2%
蛋白质
15.2g
30%
卡布斯
42.7g
16%
成人参考摄取
食谱自
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由Harry Yeung编写
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成分分量
black sesame seeds , or black food colouring, to decorate
soy sauce , for dipping
chilli sauce , for dipping
易爆性
50 g lean pork mince
350 g raw shelled prawns , diced
1/4 teaspoon organic chicken stock powder
1 teaspoon sugar
a pinch of white pepper
1/4 teaspoon sesame oil
60 g bamboo shoots , finely diced
125 g plain flour , plus extra for dusting
150 g potato starch
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FAQS
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磁带成份
方法论
先填曲子大锅高热添加猪肉,拆开木勺子, 并煎5分钟,直到金色从盘中取出并置放冷却
大碗中虾加茶匙盐和混合添加其余填料和猪肉并混合置身一边做曲子皮
单碗中面粉加25g马铃薯淀粉和200ml开水余下马铃薯淀粉取出1茶匙面板平面并用糕点刀或滚动针滚动面板形成圆圈,直径约8cm
中圈放一茶匙填充折叠成半月形状,一面推小格子,同时按边圈密封 — — 创建经典的'harkau'形状
曲子折叠成兔子 轻轻按下并延长密封边缘约2cm反转并抓取像兔子耳朵令两叉子前端并加黑芝麻种子或菜桶
搭建蒸桶加沸水堆到广场烤纸上 喷进蒸汽机 盖盖8分钟配大豆和辣椒调味料
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