香肠和真豆

和crispypetta-完全brekkie

香肠和真豆

香肠和真豆

服务类 服务类4
时间轴 库克进20分钟
难点超易
营养/服务 加法
  • 热量 655 33%
  • 发子 39.1g 56%
  • 饱和度 13.5g 68%
  • 糖类 6.3g 7%
  • 盐沙 3.67g 61%
  • 蛋白质 37.5g 75%
  • 卡布斯 36.4g 14%
  • 斐布里 11.7g -
成人参考摄取
磁带求方法

成分分量

  • 12 higher-welfare chipolata sausages
  • 橄榄油
  • 8 rashers higher-welfare pancetta or streaky bacon
  • 600 g jarred cooked white beans, such as haricot, butter bean or cannellini , drained and rinsed
  • 500 ml base tomato sauce
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磁带成份

方法论

  1. 问题自制豆子完全值得 — — 香味不可比拟
  2. 预热炉220oC/425oF/gas7番茄香肠加点橄榄油烤箱中煮约15分钟,偶推,直到井然有序煮熟
  3. 同时,大致切4pancettara热番茄加点橄榄油轻煎薄饼直到浅棕色再加豆子和番茄酱轻轻地沉浸10分钟和季节品味
  4. grill剩余pancetta直到crisp豆子介于4盘和顶上3片和1片