拖达洞洋葱苹果肉汁

奇异脆香肠和毛状巨星约克夏

拖达洞洋葱苹果肉汁

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服务类 服务类6
时间轴 库克进1小时10分
难点超易
营养/服务 加法
  • 热量 744 37%
  • 发子 50.2g 72%
  • 饱和度 19g 95%
  • 糖类 21.2g 24%
  • 盐沙 4.2g 70%
  • 蛋白质 21.3g 43%
  • 卡布斯 474g 18%
  • 斐布里 3.7g -
成人参考摄取
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食谱自

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by Jamie Oliver
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成分分量

  • 面向打手:
  • 3 large eggs
  • 100 g plain flour
  • 250 ml semi-skimmed milk
  • 香肠和肉汁
  • 2 large onions , peeled
  • 3 eating apples
  • a large knob of unsalted butter
  • 4 sprigs of fresh rosemary
  • 2 tablespoons runny honey
  • 12 big Cumberland sausages
  • 1 heaped tablespoon plain flour
  • 250 ml good cider
  • 250 ml beef stock
  • 伍斯特郡酱
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磁带成份

方法论

  1. RhysPendergast今年为帮助CapitalChile做出非常热心的捐赠, 所以我将这盘菜献给他, 以庆祝他与可爱Katie的婚礼听人说Rhys会做恶作剧 我希望未来岁月他们都喜欢这个版本约克郡我学到约克郡民行他们没有前夜打人, 而是专注于向打人者获取充足的空气 并实现热持续温度我真的爱这个伟大的经典, 并一直只有一个问题: 常有你用半香肠插出约克郡插出点香和金 — — 好时段 — — 但香肠的另一半在打包机内软化、退步和沸腾 — — 坏时段以家庭式分享和制作盘子使每个人都去'Ooh!'我分离元素上天
  2. 口水鸡蛋、面粉、牛奶和碗盐,再倒进罐子预热炉全重(约240°C/475°F/gas9)将洋葱切成1cm厚切片,并同样处理苹果-去除核心大锅中热加黄油 橄榄油 洋葱苹果从2支迷迭香树叶中摘取烹调20分钟偶发扰动 直到软金从热中去除调味料一度软性,季节性,并添加蜂蜜和喷水,如果需要的话香肠放进坚固的烤盘中(约30x40cm),加点橄榄油推车和烤箱煮20分钟或金
  3. 转熟香肠到漂亮的防烤菜 并用苹果洋葱酱覆盖锡屏从烤盘中取出过量脂肪,代之以一流橄榄油并置中热添加剩下的迷迭香叶 30秒后倒入打包中 直接插进炉中8到10分钟或直到布丁毛松软 金黄和翻云覆雨管你做什么都别开烤箱门
  4. 番茄苹果洋葱回调高热并搅拌面粉勇敢点让它真正金色后加苹果机 股票 和一对好点子Worcestershire调料让它滚动和冒泡 直到变稠你喜欢带客人到表前 手握刀叉将冒泡肉汁放在表中间板上
  5. 清除并揭开你的香肠 并滑动约克郡布丁美菜绝对需要平衡, 服务绿色和新鲜的东西,像跑豆、绿豆、沙拉或穿戴char
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