Artichokeristo

完全oozy安慰

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服务类 服务类6
时间轴 库克进55分钟
难点不难
营养/服务 加法
  • 热量 509 25%
  • 发子 20.8g 30%
  • 饱和度 11g 55%
  • 糖类 4.3g 5%
  • 盐沙 2.7g 45%
  • 蛋白质 14.8g 30%
  • 卡布斯 58.2g 22%
  • 斐布里 2.6g -
成人参考摄取
Jamie义大利
食谱自

Jamie义大利

by Jamie Oliver
磁带求方法

成分分量

  • 6 small violet artichokes
  • 1 lemon
  • 1 xRisetopbianco
  • ½ a bunch of fresh mint , (15g)
  • 额外处方橄榄油
  • Parmesan cheese , for grating
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下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

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食谱自

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磁带成份

方法论

  1. 皮尔科克返回他们的灰色光叶,以半柠檬汁浸泡在水中,加厚盖子或耐热菜贴上顶部以保持沉浸并阻塞
  2. 启动您的Risetopbianco开始阶段3时 6分备妥atoke二分继续做盘饭,同时添加盘盘,直到米半熟
  3. 切片余下切片精美半分继续调股大米第四阶段大米煮熟后 加黄油Parmesan取出锅热检查调味
  4. 取拆薄荷叶从盘中取出美术品 并用柠檬和薄荷叶 和橄榄油喷洒
  5. 调味盘把装饰合木板放在顶端冲洗碗中残留的调味品 并服务洒满多加Pamesan和柠檬Zest
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