塔库塔库
秘鲁舒适食品
磁带求方法
成分分量
- 300 g long-grain white rice
- 1 plantain
- 2 cloves of garlic
- 1 onion
- 1 fresh red chilli
- 1 x 400 g tin of haricot beans
- 橄榄油
- 热辣辣酱
- 4 large eggs
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食谱自
Jamie杂志
by Jamie Oliver
磁带成份
方法论
- 按照打包指令煮饭后排水凉快
- 皮尔切片约1.5cm厚并精切大蒜洋葱排干豆子
- 将几块油加到大型非煎锅中热并煎平板几分钟置身旁保暖
- 返回板板和剩余油热大蒜、洋葱和辣椒中低热5至10分钟或直到软软金
- 一叉辣椒酱豆和冷饭
- 热点高烧混合水,直到米冒热并开始翻番,并定期扰动停止在最后几分钟内促销让它从底部染色并发红-这是你的tacutac转盘置置
- 加点油到同一块锅上 并置中热裂鸡蛋 添加木板最后一分钟热穿透
- 切除盘中塔库塔库, 确保所有人得到一些可爱的软底片, 并顶部每部分加煎蛋, 一些斜平板和多片辣椒酱,
食谱自
Jamie杂志
by Jamie Oliver
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