番茄沙拉加辣菜白卷心菜

超新鲜沙拉

番茄沙拉加辣菜白卷心菜

番茄沙拉加辣菜白卷心菜

服务类 服务类4
时间轴 库克进30分钟
难点超易
营养/服务 加法
  • 热量 70码 4%
  • 发子 2.2.g 3%
  • 饱和度 0.3g 2%
  • 糖类 4.3g 5%
  • 盐沙 1.07g 18%
  • 蛋白质 8.3g 17%
  • 卡布斯 4.4g 2%
  • 斐布里 1.8g -
成人参考摄取
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成分分量

  • 3 handfuls fresh, raw, small shelled prawns , from sustainable sources, ask your fishmonger
  • 3 lemons , juice of
  • 外加精美的二叉柠檬
  • 1 red chilli , seeded and finely sliced
  • ½ white cabbage , finely shredded
  • 额外处方橄榄油
  • 清新chervil
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磁带成份

方法论

  1. 将虾放入浅菜压在2柠檬果汁上,把柠檬果汁贴上,再留待15至20分钟直至粉红色遍历排出果汁
  2. 混合crii加卷心菜 添加精细柠檬Zest轻轻地丢起沙滩 带盐和新鲜土辣椒 并整理盘子