欧贝林拉萨

带微信criti和清新百科

欧贝林拉萨

欧贝林拉萨

服务类 服务类6
时间轴 库克进一小时35分
难点不难
营养/服务 加法
  • 热量 397 20%
  • 发子 26.8g 38%
  • 饱和度 10.5g 53%
  • 糖类 8.7g 10%
  • 盐沙 0.9g 15%
  • 蛋白质 16.5g 33%
  • 卡布斯 23g 9%
  • 斐布里 1g -
成人参考摄取
磁带求方法

成分分量

  • 3 aubergines
  • 3 cloves of garlic
  • a few sprigs of fresh thyme
  • 6 tablespoons olive oil
  • 1 dried red chilli
  • 2 x 400 g tins of quality plum tomatoes
  • 1 tablespoon balsamic vinegar
  • 1 bunch of fresh basil
  • 150 g Cheddar cheese
  • 70 g Parmesan cheese
  • 250 g fresh lasagne sheets
  • 额外处方橄榄油
磁带求方法

下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

磁带成份

方法论

  1. 预热炉达200°C/400oF/gas6.
  2. 以叉叉和蒸汽横跨泛水板30分钟,然后半分取出并大致割下肉类
  3. 并切大蒜 取百叶
  4. 热橄榄油大锅中热加大蒜、百合和aubergine
  5. 番茄小技巧用勺子拆开 并加黄豆醋
  6. 取下大片树叶 带到锅炉沉浸10分钟 或直到酱料变薄
  7. GrateParmesan半Cheddar, 大致切除其余Cheddar
  8. 层叠叠番茄酱稀疏起司 覆盖层拉萨涅床单 并重迭层完成层调味料 喷洒剩余磨合奶酪 点对切达切片
  9. 烤箱底部25至30分钟,或直到金和冒泡
  10. 取余下basil,细雨加处女后服务