黄瓜加橄榄
特易侧菜
磁带求方法
成分分量
- 2 cucumbers
- 10 black olives , stone in
- 2 tablespoons balsamic vinegar
- 3 spring onions
- 额外处方橄榄油
- ½ a lemon
- 新土黑辣椒
- 5 or 6 sprigs of fresh mint
- 可选性 :
- ½ a fresh red chilli
磁带求方法
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食谱自
厨房花园项目
by Jamie Oliver
磁带成份
方法论
- 叉曲黄瓜长度直到条纹遍历
- 切板上用刀切端
- 仔细切半中间线,再切半长路
- 茶匙轻轻挖出并丢弃种子
- 黄瓜切成1cm块 并置入混合碗
- 将橄榄放在割板上,用手脚跟压扁他们,拉出并丢弃石块,然后粗切并加到碗里
- 精细切开spring洋葱并加到碗里
- 加黄醋加4表加处方橄榄油
- 挤压二叉柠檬 用指针抓人
- 溢出黑辣椒
- 取并拆薄荷叶, 扔所有在一起,然后服务
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