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4-6
时间轴
库克进
50分钟
难点
不难
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蔬菜类
轻餐
主段
启动器
番茄
营养/服务
加法
热量
153
8%
发子
4.3g
6%
饱和度
1.9g
10%
糖类
15.3g
17%
盐沙
0.3g
5%
蛋白质
12.3g
25%
卡布斯
17.2g
7%
斐布里
4.6g
-
成人参考摄取
食谱自
Jamie杂志
爱丽丝哈特
磁带求方法
成分分量
1 red onion
2 carrots
2 large beetroot
2 celery stalks
1 clove of garlic
1 x 400 g tin of plum tomatoes
1.2 litres organic beef stock
2 tablespoons tomato purée
1 teaspoon caster sugar
½ a very small red cabbage
4 tabelspoons sour cream
a few sprigs of fresh dill
磁带求方法
下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读
FAQS
食谱自
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爱丽丝哈特
磁带成份
方法论
并精细切洋葱 皮并精切胡萝卜和甜菜根皮尔并粉碎大蒜
使用一对剪切机,剪切番茄,同时仍在锡插进大锅并搅拌洋葱、胡萝卜、菜菜、菜根、大蒜、牛牛排、番茄菜和糖
带回锅炉轻轻沉5分钟
精细切片并添加卷心菜并沉浸30分钟左右,或直到非常软
将汤分解为平滑或原封不动
热配酸奶油 和点薄荷洒
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