大豆底

大豆底

时间轴 库克进20分钟
难点超易
营养/服务 加法
  • 热量 14 1%
  • 发子 0.9g 1%
  • 饱和度 0.5g 3%
  • 糖类 0.5g 1%
  • 盐沙 0g 0%
  • 蛋白质 0.8g 2%
  • 卡布斯 0.9g 0%
  • 斐布里 0.8g -
成人参考摄取
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磁带求方法

成分分量

  • 300 g broad beans (podded weight)
  • 3 tablespoons crème fraîche
  • ½ a lemon
  • 1 tablespoon fresh dill
  • 扁面包、pitta面包或小块面包
磁带求方法

下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

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磁带成份

方法论

  1. 带大锅水锅炉添加宽豆和烹调直到标注下水刷新冰水
  2. 裂开大豆,小菜园 和小调味在一起食品处理器
  3. 插碗挤柠檬汁采摘,精排和搅拌 通过dill,然后服务面包, 理想热
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