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服务类 服务类4
时间轴 库克进40分钟
难点超易
营养/服务 加法
  • 热量 507 25%
  • 发子 23.3g 33%
  • 饱和度 10.9g 55%
  • 糖类 9.7g 11%
  • 蛋白质 14.1g 28%
  • 卡布斯 56.6g 22%
成人参考摄取
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食谱自

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由Georgina海登
磁带求方法

成分分量

  • 2 sticks of lemongrass
  • 5 cm piece of ginger
  • 6 cloves of garlic
  • 6 shallots
  • 1 bunch of fresh coriander
  • 1-2 bird's-eye chillies
  • 6 lime leaves
  • 菜油
  • 1 tablespoon low-salt soy sauce
  • 1 litre organic vegetable stock
  • 400 ml coconut milk
  • 200 g vermicelli or thin rice noodles
  • 200 g beansprouts
  • 750 g leftover roasted vegetables , such as butternut squash, parsnips, carrots
  • 2 limes
磁带求方法

下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

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磁带成份

方法论

  1. 半柠檬草 松姜 松树 粗略切大蒜和黄豆选择coriander叶并精细割尾
  2. 柠檬草、姜树、土豆、大蒜、辣椒(种子放入,除非不喜欢热)、柳树、石灰叶和coria添加酱和闪电
  3. 热点油大番茄油 煎上一分钟 时时扰动stir股和椰子牛奶带进锅炉后减热并沉浸15分钟
  4. 带点盐水到锅炉添加面豆和烹调三分钟排水刷新冷水 再加菜汤做最后5分钟
  5. 转到碗顶加coriander叶子, 并切石灰到wedges塞住
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