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4
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40分钟
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余生
主段
营养/服务
加法
热量
507
25%
发子
23.3g
33%
饱和度
10.9g
55%
糖类
9.7g
11%
蛋白质
14.1g
28%
卡布斯
56.6g
22%
成人参考摄取
食谱自
Jamie杂志
由Georgina海登
磁带求方法
成分分量
2 sticks of lemongrass
5 cm piece of ginger
6 cloves of garlic
6 shallots
1 bunch of fresh coriander
1-2 bird's-eye chillies
6 lime leaves
菜油
1 tablespoon low-salt soy sauce
1 litre organic vegetable stock
400 ml coconut milk
200 g vermicelli or thin rice noodles
200 g beansprouts
750 g leftover roasted vegetables , such as butternut squash, parsnips, carrots
2 limes
磁带求方法
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FAQS
食谱自
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由Georgina海登
磁带成份
方法论
半柠檬草 松姜 松树 粗略切大蒜和黄豆选择coriander叶并精细割尾
柠檬草、姜树、土豆、大蒜、辣椒(种子放入,除非不喜欢热)、柳树、石灰叶和coria添加酱和闪电
热点油大番茄油 煎上一分钟 时时扰动stir股和椰子牛奶带进锅炉后减热并沉浸15分钟
带点盐水到锅炉添加面豆和烹调三分钟排水刷新冷水 再加菜汤做最后5分钟
转到碗顶加coriander叶子, 并切石灰到wedges塞住
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