螺旋番茄

美味快餐墨西哥式

螺旋番茄

螺旋番茄

服务类 服务类4
时间轴 库克进15分钟
难点超易
营养/服务 加法
  • 热量 635 32%
  • 发子 36.9g 53%
  • 饱和度 12.8g 64%
  • 糖类 7.8g 9%
  • 蛋白质 11.4g 23%
  • 卡布斯 61.8g 24%
成人参考摄取
磁带求方法

成分分量

  • 2-3 fresh green chillies , to taste
  • 2 limes
  • 3 avocados
  • 1 large bunch fresh coriander
  • 海盐
  • 新土黑辣椒
  • 12 flour tortillas
  • 3 lugs extra virgin olive oil
  • ½ bunch fresh thyme , leaves picked
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磁带成份

方法论

  1. 番茄茄饼超好吃 当你看电视时吃点心快速易变
  2. 预热炉达200°C/400°F/gas6.取出并丢弃冷冻机种子 挤出石灰机果汁 剥开鳄梨 取出石块并切开石块 并大致切开新鲜coria
  3. 加卡莫尔语、mash语或混合crices、石灰汁、avocado语和corander语带海盐和新鲜土辣椒 倒进服务菜用油刷玉米饼,用季节,然后用百叶喷洒放在烤盘上 — — 切不可重叠 — — 并烤5分钟直到金棕色,然后任由它们冷却破入网点,并服务crispittillas加加茄