柠檬绿豆

简单开菜法

柠檬绿豆

柠檬绿豆

服务类 服务类4
时间轴 库克进15分钟
难点超易
营养/服务 加法
  • 热量 45码 2%
  • 发子 3.4g 5%
  • 饱和度 0.5g 3%
  • 糖类 1.8g 2%
  • 盐沙 0.56g 9%
  • 蛋白质 1.5g 3%
  • 卡布斯 2.4g 1%
  • 斐布里 1.7g -
成人参考摄取
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成分分量

  • 1 lemon
  • 额外处方橄榄油
  • 300 g green beans
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下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS

磁带成份

方法论

  1. 精细将柠檬摇盘打成大碗
  2. 半割柠檬从半压果汁
  3. 添加1表方加树橄榄油和配海盐和新鲜土辣椒Mix很好
  4. 泛咸水煮同时裁剪豆子
  5. 水开关后 蒸火或煮豆子排水井 好,然后把熟豆子插进碗里 加上你的梳理 并把所有东西都扔在一起 确保所有豆子都涂上
  6. 品味并挤压剩余柠檬果汁 if you think it needed它,serve

小技巧

帮助黑客
换菜取暖能吸收部分调料 表示季节需要少加料

简单包扎各种菜类使用此配方学习如何平衡油酸性

豆子可热热或热或室温,但如果豆子坐得太久,就会开始变色,所以要么直接吃,要么在你想吃前先穿

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