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营养/服务
加法
热量
165
8%
发子
14.5g
21%
饱和度
2.2.g
11%
糖类
3.6g
4%
蛋白质
3.7g
7%
卡布斯
3.8g
1%
成人参考摄取
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磁带求方法
成分分量
4 courgettes , (mixture of yellow and green)
1-2 fresh red chillies
1 lemon
额外处方橄榄油
½ teaspoon mustard powder
a few sprigs of fresh basil
磁带求方法
下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读
FAQS
食谱自
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磁带成份
方法论
使用高速剪切机,剖开卷网长丝带,并精剪曲子并加到碗中
小罐子加柠檬果汁加加双倍处方橄榄油
stir加芥末粉加点海盐后再混水倒沙拉投到大衣上,然后取出并散落在Basil树叶上并立即服务
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griledcurgettes与chopeas和marjoram
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