烤菜巨型混合

Name: Roast vegetable megamix
Total time: 1 h 55 min
Yield: 4
Ingredients: olive oil; 350 g beetroot; 2 lugs of balsamic vinegar; a few sprigs of fresh oregano or marjoram; 500 g carrots; 1 clementine; a few sprigs of fresh rosemary; 400 g parnsips; a lug of white wine vinegar; 2–3 sprigs of fresh sage; 1 small teaspoon runny honey; 350 g baby turnips; 2 lugs of red wine vinegar; 5 fresh bay leaves; 2 bulbs of fennel; ½ a lemon; a few sprigs of fresh thyme

番茄大放你最喜爱的蔬菜

混合并变换简单烤菜加草药、蜂蜜、黄麻醋加和芝士柠檬

服务类4

库克进一小时55分

难点超易

Jamie家庭圣诞蔬菜类圣诞晚饭晚会复活节处理父节

营养/服务

热量 303 15%
发子 7.4g 11%
饱和度 1.1.g 6%
糖类 32.7g 36%
盐沙 0.35g 6%
蛋白质 6.7g 13%
卡布斯 42.1g 16%
斐布里 15g -

成人参考摄取

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by Jamie Oliver

磁带求方法

成分分量

橄榄油
贝叶斯
350 g beetroot
2 lugs of balsamic vinegar
a few sprigs of fresh oregano or marjoram
CARROTS系统
500 g carrots
1 clementine
a few sprigs of fresh rosemary
PARSNIPS系统
400 g parnsips
a lug of white wine vinegar
2–3 sprigs of fresh sage
1 small teaspoon runny honey
TURNIPS系统
350 g baby turnips
2 lugs of red wine vinegar
5 fresh bay leaves
芬内尔市
2 bulbs of fennel
½ a lemon
a few sprigs of fresh thyme

磁带求方法

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磁带成份

方法论

预热炉190oC/375oF/gas5带两大桶盐水到锅炉
Scrups beets, 后置一个盘子- 保持分治以停止其余菜变红宝波20至25分钟
同时,剥胡萝卜和松鼠并切大半和轮廓分叉
将预设veg放在第二锅和番茄10分钟内排出所有微风后离开蒸干,然后分离出来,以便用不同的味感打
用黄麻醋和整片草莓
乱萝卜加曲子果汁插进压缩半片取迷迭香叶
用醋丢开剖树叶并撕开树叶留蜂后
翻转番茄加醋和海湾
用柠檬果汁扔断核子再取百叶
放在大盘子上保持每种蔬菜类型if you're made this ahead, 你可以前天爬上舞台, 并用锡块覆盖并保持没有什么会因为油酸而变色
烤50分钟至1小时,或直到金色、清凉和美大约5分钟前菜准备, 滑动蜂蜜过prisnips
准备后先把盘子摇一摇再把菜堆到盘子上

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