stirfried蔬菜
美味新菜芝麻豆
磁带求方法
成分分量
- 1 clove of garlic
- 1 fresh red chilli
- 3 spring onions
- 1 small red onion
- 1 handful of mangetout
- a few shiitake mushrooms
- a few water chestnuts
- 1 handful of shredded green cabbage
- 橄榄油
- 2 teaspoons soy sauce
- 芝麻油
- sesame seeds , to sprinkle on top
磁带求方法
下方服务成本由wisk.com生成并基于单个超市成本计算 。 关于我们计算成本的更多信息阅读FAQS
磁带成份
方法论
- 粉碎大蒜并精细切片criki和spring洋葱并精细切红洋葱 并混合大蒜、辣椒和spring洋葱
- 切除曼格特 切蘑菇和水栗子 混合切片卷心菜 单碗洋葱混合
- 热到热添加点油-它应该开始冒烟-然后辣椒洋葱混合stir短短2秒后添加其他组合翻转并扔蔬菜 wok继续用木匙把菜翻转 每隔几秒都翻转 令它们都感知水底热海盐黑辣椒
- 过一二分钟后 蔬菜应该开始软化加酱加茶匙芝麻油30秒后蔬菜闻起来真香上线服务菜 洒上芝麻种子并嵌入
小技巧
启迪秘诀不是把太多 一次Wok,如果你做,蔬菜会流汗 而不是油炸配方面向二人,但如果你为四人做饭, 不倾出两倍多,分两批做
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